2025-10

こまりこと

片付けられない症候群卒業!心理カウンセラー推奨の整理収納メソッド

「今日こそ片付けよう」と決意しても、なぜか途中で挫折してしまう。部屋を見渡せば溢れるモノたち。「片付けられない自分」を責めてばかり...そんな悩みを抱えていませんか?実は「片付けられない」のは、あなたの性格や怠け心のせいではありません。心理...
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ずぼらさんでも続けられる!15分で完成する感動の時短晩ごはんレシピ

「今日は疲れた…」「もう何も作りたくない…」そんな日の夕方、冷蔵庫を開けてため息をついた経験はありませんか?仕事や育児に追われる毎日、晩ごはん作りは大きな負担になりがち。でも、家族の健康と笑顔のためにも、なんとか食卓を整えたいものです。実は...
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捨てられない

皆さんのお部屋には「捨てられないもの」がどれくらいありますか?古い写真、使っていない洋服、もらいものの雑貨...。気がつけば増え続けるモノたちに囲まれた生活に息苦しさを感じている方も多いのではないでしょうか。実は「捨てられない」という感情に...
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捨てられない人必見!感謝を込めてモノと上手に別れる方法

お部屋の中を見渡すと、使っていないのに捨てられないモノがたくさん...そんな経験はありませんか?「もったいない」「いつか使うかも」という思いが断捨離の障壁になっているのです。実は、モノを手放せない原因は「感謝の気持ち」や「思い出への執着」に...
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ながら家事

忙しい毎日の中で、家事に追われていませんか?「時間が足りない」「やることが多すぎる」と感じている方は非常に多いのではないでしょうか。実は、「ながら家事」を上手に取り入れるだけで、驚くほど日常が変わることをご存知でしょうか。私は以前、家事に追...
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整理収納のプロが実践!物が増えない家づくりの7つのルール

こんにちは、皆さま。「物が増えない家」に住みたいと思ったことはありませんか?毎日の片づけに追われ、いつの間にか物であふれてしまう悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。今回は「整理収納のプロが実践!物が増えない家づくりの7つのルール」...
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【獣医師監修】高齢猫の長生きの秘訣と健康チェックポイント

愛猫が高齢期に入ると、その健康管理や変化への気づきがとても重要になってきます。猫は犬と比べて病気のサインを隠す傾向が強く、飼い主様が気づいた時には症状がかなり進行していることも珍しくありません。近年の獣医療の進歩により猫の平均寿命は伸びてい...
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【週5分】玄関掃除だけで家の印象が激変する魔法のテクニック

皆さんこんにちは。「家の顔」である玄関、最近じっくり見ていますか?実は玄関の状態が、家全体の印象を大きく左右していることをご存知でしょうか。忙しい毎日の中で「掃除する時間がない」とお悩みの方も多いはず。しかし朗報です!たった週5分の玄関掃除...
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冷蔵庫の余り物で作る!10分以内の絶品リメイクレシピ集

「冷蔵庫の余り物で作る!10分以内の絶品リメイクレシピ集」毎日の食事作り、「冷蔵庫に食材はあるのに何を作ればいいのか分からない…」とお悩みではありませんか?実は、あなたの冷蔵庫に眠る余り物たちには、驚くほどの可能性が秘められています。本日は...
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忙しい人向け!スマホ1台で管理する超簡単家事スケジューリング法

「忙しい毎日を送る現代人にとって、家事は時に大きな負担となりがちです。特にフルタイムで働きながら家庭を切り盛りする方々は、限られた時間の中でいかに効率よく家事をこなすかが日々の課題となっています。そんな忙しい皆さんに朗報です。実はスマートフ...